Course curriculum

    1. Online module 'Trainingsschema's maken'.

    1. Presentatie webinar performance profile - deel 1: fysiologie

    2. Presentatie webinar performance profile - deel 2: biomechanics

    1. Presentatie - slides

    2. Deel 1: Inleiding

    3. Deel 2: Planning en schema's maken

    4. Webinar: Thresholds and intensity domains

    5. Test je kennis

    1. Enkele trainingsvoorbeelden

    1. High intensity Interval Training

    2. Motiverend coachen in de sport !

    1. General adaptation syndrome

    2. SAID

    3. Fitness fatigue concept

    4. Recap

About this course

  • €5,00
  • 15 lessen
  • 4 uur aan video-inhoud